Modelo de coaching GROW
O modelo de coaching GROW é uma estrutura de quatro estágios para conversas de coaching: Goal (meta), Reality (realidade), Options (opções) e Will (vontade). Desenvolvido no Reino Unido nos anos 1980 por Graham Alexander, Alan Fine e Sir John Whitmore, o modelo GROW usa perguntas para ampliar a consciência do coachee e desenvolver sua responsabilidade pelos próprios próximos passos.
Em resumo
- Tipo
- Estrutura de conversa de coaching
- Origem
- Graham Alexander, Alan Fine e Sir John Whitmore, Reino Unido, anos 1980; popularizado por Coaching for Performance, de Whitmore (1992).
- Elementos
- Goal · Reality · Options · Will (ou Way forward)
- Quando usar
- Para ajudar alguém a encontrar o próprio caminho em uma mudança e a se comprometer com ele
- Modelos relacionados
- Escuta ativa; feedback de desenvolvimento; o jogo interior de Gallwey
- Relevância para o exame
- APMG CM Practitioner, Pessoas e a psicologia da mudança (PC0214); fora do programa APMG Foundation
Quais são os quatro estágios do modelo GROW?
- Goal (meta): o que o coachee quer alcançar, tanto nesta conversa quanto em um prazo mais longo? Uma meta clara dá direção ao restante da conversa.
- Reality (realidade): o que está acontecendo agora? As perguntas buscam fatos e exemplos, e não julgamentos: o que já foi tentado, o que atrapalhou, quem está envolvido.
- Options (opções): o que o coachee poderia fazer? O coach ajuda a gerar várias possibilidades antes de julgar qualquer uma, para que a primeira ideia não encerre a busca.
- Will (vontade): o que o coachee vai de fato fazer, até quando, e qual é o grau de comprometimento dele? Algumas versões chamam este estágio de Way forward (caminho a seguir).
Os estágios são um guia, e não um roteiro fixo. Os coaches muitas vezes voltam ao estágio Goal quando o estágio Reality mostra que a meta original era irrealista.
O modelo GROW dá, portanto, forma a uma conversa de coaching e deixa o conteúdo a cargo do coachee.
De onde veio o modelo GROW?
O modelo surgiu no Reino Unido nos anos 1980, entre coaches que trabalhavam com Graham Alexander, Alan Fine e John Whitmore. Ele costuma ser associado a The Inner Game of Tennis (1974), de Timothy Gallwey, que defendia que o desempenho melhora quando as pessoas percebem o que está acontecendo, em vez de seguir instruções. Quem cunhou o acrônimo primeiro varia conforme o relato.
Coaching for Performance (primeira edição em 1992), de Whitmore, tornou o GROW amplamente conhecido. Whitmore insistia que a sequência importa menos do que seu propósito: consciência, enxergar a situação com clareza, e responsabilidade, escolher assumir a ação. Sem as duas, argumentava ele, o GROW vira uma lista vazia de perguntas.
O modelo GROW é, portanto, mais bem entendido como uma forma de desenvolver consciência e responsabilidade, e não como uma técnica de perguntas.
Como o gestor de mudanças pode usar o modelo GROW?
No Harbourside Council, uma líder de equipe tem dificuldade para levar sua equipe a um novo processo de gestão de casos. Seu gestor faz coaching com ela em vez de dizer o que ela deve fazer:
- Goal: “Até o fim do mês que vem, todos os novos casos da minha equipe serão abertos no novo processo.”
- Reality: dois funcionários experientes ainda usam formulários em papel; a líder de equipe tem evitado tocar no assunto com eles.
- Options: colocá-los em dupla com um colega confiante, pedir que testem os formulários e relatem problemas, ou definir uma data firme de transição.
- Will: ela vai pedir aos dois funcionários que testem os formulários nesta semana e vai revisar as conclusões deles na sexta-feira.
Os gestores de mudanças usam a mesma estrutura ao fazer coaching com patrocinadores (sponsors) e gestores diretos, que muitas vezes conhecem o próprio contexto melhor do que a equipe da mudança.
O modelo GROW ajuda as pessoas a assumir sua parte em uma mudança em vez de esperar instruções.
Quais são as limitações do modelo GROW?
Os pontos fortes do modelo GROW são a simplicidade e o foco no raciocínio do próprio coachee, o que o torna fácil de ensinar aos gestores.
Ele também tem limites:
- Pressupõe que a pessoa tem o que precisa. Quando falta conhecimento ou habilidade, ensinar ou dar feedback de desenvolvimento ajuda mais do que perguntas abertas.
- Pode virar um checklist. Anthony Grant (2011) observou que as estruturas de sessão são amplamente ensinadas, mas raramente questionadas, e propôs o RE-GROW, uma variante que vincula a sessão à teoria da autorregulação.
- A meta pode não ser negociável. Em uma mudança obrigatória, o coach deve ser honesto sobre quais partes estão abertas à escolha.
- As evidências vêm sobretudo da prática, e não de estudos controlados sobre o próprio modelo.
O modelo GROW é, portanto, uma estrutura útil para o coaching, e não um substituto para a habilidade, o feedback ou limites honestos.
Modelo de coaching GROW vs. escuta ativa: qual é a diferença?
| Modelo de coaching GROW | Escuta ativa | |
|---|---|---|
| O que é | Uma estrutura para uma conversa de coaching completa | Uma habilidade usada em qualquer conversa |
| Origem | Alexander, Fine e Whitmore, Reino Unido, anos 1980 | Rogers e Farson, 1957 |
| Elementos | Goal, Reality, Options, Will | Atenção, paráfrase, reflexo, esclarecimento, síntese |
| Resultado | Um próximo passo assumido, escolhido pelo coachee | O interlocutor se sente compreendido; o ouvinte aprende |
| Relação | Depende de uma boa escuta em todos os estágios | Pode ser usada sem nenhuma estrutura de coaching |
O GROW dá forma à conversa de coaching; a escuta ativa é a habilidade que faz cada estágio do GROW funcionar.
Para o exame
O modelo GROW (PC0214) é cobrado no nível Practitioner, por aplicação a um estudo de caso, e não por memorização. Espere ter de reconhecer a que estágio pertence uma pergunta de coaching e sugerir como um gestor poderia conduzir alguém em uma mudança por meio do coaching. Uma armadilha comum é o coach que propõe as opções ou a ação, o que enfraquece a responsabilidade do coachee.
Perguntas frequentes
O que significa GROW no coaching?
GROW significa Goal (meta), Reality (realidade), Options (opções) e Will (vontade). O coach ajuda o coachee a definir uma meta, examinar a situação atual, explorar ações possíveis e se comprometer com um próximo passo específico. Algumas versões chamam o último estágio de Way forward (caminho a seguir).
Quem criou o modelo GROW?
O modelo GROW foi desenvolvido no Reino Unido nos anos 1980 por Graham Alexander, Alan Fine e Sir John Whitmore, e costuma ser associado à abordagem do jogo interior de Timothy Gallwey. O livro de Whitmore Coaching for Performance, publicado pela primeira vez em 1992, tornou-o amplamente conhecido.
Quais são boas perguntas para cada estágio do GROW?
Goal: o que você quer alcançar? Reality: o que está acontecendo agora e o que você já tentou? Options: o que mais você poderia fazer? Will: o que você vai fazer, até quando, e qual é o seu grau de comprometimento em uma escala de um a dez?
Os gestores diretos podem usar o modelo GROW?
Sim. O GROW é simples o bastante para que os gestores diretos o aprendam rapidamente e se presta bem a conversas sobre a adoção de uma nova forma de trabalhar. Os gestores precisam ouvir bem e resistir a dar a resposta, o que muitas vezes é mais difícil do que seguir os quatro estágios.
Qual é a principal crítica ao modelo GROW?
Uma crítica comum é que o GROW é usado como um checklist rígido. Anthony Grant (2011) observou que estruturas de sessão como o GROW são amplamente ensinadas, mas raramente questionadas, e propôs o RE-GROW, uma variante vinculada à teoria da autorregulação. O GROW também pressupõe que o coachee já tem o conhecimento necessário para agir.
Fontes
- Whitmore, J. (1992). Coaching for Performance. Nicholas Brealey. 5th ed. 2017; 6th ed. 2024, with T. Gaskell.
- Alexander, G. (2010). Behavioural coaching — the GROW model. In J. Passmore (Ed.), Excellence in Coaching: The Industry Guide (2nd ed.). Kogan Page.
- Fine, A. & Merrill, R. R. (2010). You Already Know How to Be Great. Portfolio.
- Grant, A. M. (2011). Is it time to REGROW the GROW model? Issues related to teaching coaching session structures. The Coaching Psychologist, 7(2), 118–126.
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